Hva vil det si å være kongruent? Vi er kongruente når det er samsvar mellom det vi kjenner inni oss og det vi viser utad gjennom handling, ord, respons, reaksjon. For meg som terapeut og coach er det viktig å være kongruent, bl.a. for å skape trygghet i terapi-/coaching-rommet. Det er også viktig for meg…

Her om dagen hadde jeg en klient med en jobbutfordring hun ønsket coaching på. En utfordring som gjorde at hen fikk tankekjør og indre selvsaboterende selvsnakk som gikk i loop. Det er jo ikke spesielt konstruktivt, men har vi ikke alle vært der? Når vi har det sånn, VET vi jo at det ikke er…

På reisen min i gestalt-verden blir jeg stadig lykkelig overrasket av gjenkjennelse fra andre ting i livet mitt. Jeg har holdt på med Tai Chi til og fra i over 20 år. Polariteter innen gestalt er som yin og yang i taichi. Gi og ta, snakke og være stille, være åpen og snakkesalig eller lukket…

Hei, jeg heter Kristin, og jeg fant ut at jeg ville noe MER. Noe mer enn å ‘bare’ jobbe i museumssektoren, som jeg har gjort i flere tiår, og som jeg trives veldig godt med. Jeg ville ikke slutte i jobben, men det var dette «mer» da… Derfor fulgte jeg på et tidspunkt et innfall…