Kristin Halaas tilbyr terapi, coaching og veiledning i Oslo

– for enkeltpersoner, grupper og par

– møter deg der du er, og tar deg på alvor

– gir deg utsikt og innsikt

Kvinne med brunt hår som ler og har en hånd mot ansiktet, iført blomstrete topp.
Kvinne med brunt hår som ler og har en hånd mot ansiktet, iført blomstrete topp.

Siden du har kommet hit, så vet du kanskje allerede at du ønsker å snakke med noen om noe som er viktig eller vanskelig for deg.

Jeg tilbyr en gratis online prøvetime, hvor du kan spørre om ting du lurer på, kjenne på kjemien, og jeg vil kanskje høre litt om hvilke mål, behov og forventninger du har.

Coaching

I coaching kan du bringe inn det som er viktig for deg akkurat her og nå, på arbeidsplassen din eller privat. Det kan være utfordringer du står i, valg og avgjørelser som må tas, noe du 'står fast i', trøblete relasjoner eller tanke- og reaksjons­mønstre du ikke kommer ut av.

Parterapi

Parterapi er for dere som ønsker å bedre relasjonen til partneren (eller til kollega, forelder, barn, søsken - det går også an!). Det trenger ikke å være store problemer, men det kan være det. I parterapi sørger jeg for at begge får frem sin stemme blir hørt.

Hva passer for deg?

Et svart-hvitt bilde av en hånd med lange fingre som holder fast i en annen hånd med rynkete hud. I bakgrunnen er det en snølagt bakke og et gjerde.

Terapi

I terapi kan vi gå mer i dybden. Det er viktig for meg at du vet at det skjer i ditt tempo. Det kan være samlivs­problemer, familie­relasjoner, erfaringer med sorg og tap, store endringer i livet, en oppvekst som fremdeles preger deg, eller familie­relasjonene.

I coaching kan du bringe inn det som er viktig for deg akkurat her og nå, på enten det er arbeids-relatert eller privat.

I terapi kan vi gå mer i dybden enn i coaching, f.eks. ived vanskelige relasjoner eller erfaringer med sorg og tap.

Bildet viser nederste del av to par bein med tursko, en kvinnes og en manns. I bakgrunnen lyng, mose og innsjø og fjell.

I veiledning støtter jeg ledere og fagpersoner som jobber med mennesker. Det kan være godt å få en annens blikk på slikt!

Et knudrede stor gammel trestamme, sett nedenfra, med tykke greiner og grønt løvverk.

Parterapi for dere som ønsker å bedre relasjonen. I parterapi sørger jeg for at partene hører og respekterer hverandre.

Veiledning

I veiledning støtter jeg ledere og fagpersoner som på forskjellige måter jobber med mennesker. I veiledning rydder vi vekk trærne, leter etter utsikten, og ser hva som kan bli tydeligere. Det er ofte klargjørende, og fører til innsikt og endring!

Gå til online bestilling her

Usikker på hva du skal velge? Bestill en gratis prøvetime i linken over, så finner vi ut av det.

Skriverier
Hva er kvalitetssikring?
Hva er kvalitetssikring?

Hvordan vet du at en coach/terapeut er trygg og kvalifisert? Her litt om utdannelsen min, veiledningen jeg mottar og hvorfor kvalitetssikring både er viktig for meg og kreves av meg som terapeut.

Les mer →
Hva er egentlig gestalt?
Hva er egentlig gestalt?

Hvorfor reagerer vi som vi gjør, og hvorfor kan gamle mønstre henge igjen lenge etter at vi har blitt voksne? Litt om gestalt, kontakt og kreative tilpasninger

Les mer →
Bevege og bli beveget…
Bevege og bli beveget…

For å holde balansen må vi noen ganger gi etter. Refleksjoner om tai chi, seiling, gestalt og det å la seg bevege av livet.

Les mer →

skriverier / blogg

Bilde av mange forskjellige blekkpennspisser, organisert i rader og bundet sammen med hyssing.
Les bloggen min her

Kristin skriver

Kristin skriver

En person som sitter på huk i en atmosfærisk belysning med blå og lilla tåkete nyanser.
En person som sitter på huk i en atmosfærisk belysning med blå og lilla tåkete nyanser.

Lurer du på noe?

Sjekk gjerne ‘Ofte stilte spørsmål’-seksjonen. Hvis du ikke finner svaret der, så send meg en melding. Jeg svarer innen kort tid.