Hva er kvalitetssikring?
Hvordan vet du at en coach/terapeut er trygg og kvalifisert? Her litt om kravene som stilles til at en Gestaltterapeut MNGF.
Hva er egentlig gestalt?
Hvorfor reagerer vi som vi gjør, og hvorfor kan gamle mønstre henge igjen lenge etter at vi har blitt voksne? Litt om gestalt, kontakt og kreative tilpasninger
Bevege og bli beveget…
For å holde balansen må vi noen ganger gi etter. Refleksjoner om tai chi, seiling, gestalt og det å la seg bevege av livet. Og livet går jo som kjent opp og ned…
Kongruens - når indre følelser og ytre adferd henger sammen
Om kongruens, gamle hjulspor i hjernen og hvorfor innsikt alene ikke er nok til å skape endring.
Tankekjør og turbohjerne…
Om tankekjør, turbohjerne og hvorfor det noen ganger hjelper mer å kjenne føttene mot gulvet enn å tenke enda hardere.