Kan KI erstatte terapi?
Noen tanker om bruk av KI “som terapeut”
Kvalitet og terapi
Hvordan vet du at en coach/terapeut er trygg og kvalifisert? Her litt om kravene som stilles til at en Gestaltterapeut MNGF.
Hva er gestalt?
Hvorfor reagerer vi som vi gjør, og hvorfor kan gamle mønstre henge igjen lenge etter at vi har blitt voksne? Litt om gestalt, kontakt og kreative tilpasninger
Bevegelse og tai chi
For å holde balansen må vi noen ganger gi etter. Om tai chi, seiling og det å la seg bevege av livet.
Om kongruens
Om kongruens, gamle hjulspor i hjernen og hvorfor innsikt alene ikke er nok til å skape endring.
Tankekjør og turbohjerne…
Om tankekjør, turbohjerne og hvorfor det noen ganger hjelper mer å kjenne føttene mot gulvet enn å tenke enda hardere.